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 　　隨著時代的發(fā)展，拓展訓練逐漸形成以各種體育項目為基礎，融合各種資源、手段，形成一種全方位的培訓項目。拓展培訓的形式和內容日益多樣，從培訓目標與達成目標來看武漢軍訓拓展可以分為以下9類：

　　1.時間管理類：

　　時間是解決問題的限制因素，時間管理類拓展課程是讓學員要學會恰當?shù)毓芾頃r間，了解時間管理的重要性。主要項目有“拖延商數(shù)測驗”“限時花錢”等，可通過這些項目讓學員認識自我時間管理的問題，改進時間管理方式。

　　2.團隊管理類：

　　團隊管理類拓展訓練側重態(tài)度、理念、思維方式等能力的訓練，需要采取恰當?shù)慕嬛髁x方式，讓介入者在精心設計的學習體驗中“不知不覺”獲取知識。除了工作所需要的專業(yè)知識以外，團隊還希望介入者具有團結、忠誠、責任和奉獻的精神品質，團隊拓展訓練通過多種活動形式，采取換位思考的方式，把學習和娛樂融合在一起，讓學員進行角色轉換并全心投入。在這些精心設計的活動中，大家將會體驗到合作、凝聚力、信任的意義和重要性。

　　3.執(zhí)行力提升類：

　　人員流程與策略流程之間進行連接，給予介入者更好的體驗、參與方式，提高其引導、總結、制定與分享等能力。通過這個拓展訓練的開展，介入者將會學習到如何建立企業(yè)執(zhí)行力文化，分析企業(yè)執(zhí)行力低的深層次原因，并在提升執(zhí)行力的技能和改善執(zhí)行力不足的方式和習慣方面，給出具體有效的解決方案。同時，介入者將能領會執(zhí)行力的含義，掌握從現(xiàn)有能力和資源通向目標的思路和方法。

　　4.溝通技巧類：

　　根據(jù)參訓單位的需求設計場地、水上、野外及相關室內課程，項目可選擇罐頭鞋、孤島、盲人方陣、天梯、背摔、牽手、囊中失物、紅黑博弈等培訓項目。理論內容涉及到溝通的障礙、溝通渠道的建立、溝通的環(huán)境、溝通的心理學、溝通的人際學、溝通的技巧、溝通與團隊的管理等。

　　5.企業(yè)文化鍛造類：

　　建設企業(yè)文化的根本之道是將企業(yè)期望的行為和行為的持續(xù)改變不斷強化，并與認可和獎勵機制相結合。將企業(yè)文化的推廣蘊育在體驗式培訓中，把企業(yè)核心價值觀與企業(yè)精神設計在各種生動有趣的活動中，將企業(yè)文化體系融入到培訓的整體課程中，通過不斷地滲透，使其深入到員工的認識中，讓員工在積極參與活動的同時深刻領悟到企業(yè)文化。根據(jù)企業(yè)文化的不同設置特定的情境與項目，面對選擇與挑戰(zhàn)，面對壓力與困境，將企業(yè)的價值觀、核心理念等深入到員工的思想深處，獲得員工的理解與認同。該類項目主要有團隊文化鍛造類、團隊激勵與突破類、個人潛能與突破類、員工歸屬與價值觀認同類、個人與團隊融合類等。

　　6.工作技巧改善類：

　　將工作技巧提升融入到拓展培訓中，使員工認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象，克服心理惰性，完善性格結構，磨練戰(zhàn)勝困難的意志調試身心，不浮躁、不頹廢，更好面對工作與生活的挑戰(zhàn)，認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，學習欣賞別人，學會關心他人，助人為樂，關愛生命，增強自然情感溝通和表達能力，人際關系趨向和諧。

　　7.領導力提升類：

　　利用戶外特殊的場地和自然環(huán)境，配合各種精心設計的團隊及個人挑戰(zhàn)項目，增加團隊中的管理層人員在非工作狀態(tài)下的有效溝通，形成積極協(xié)調的組織氛圍;樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，進而培養(yǎng)學員的組織、協(xié)調、統(tǒng)籌、決策、溝通、激勵、控制等領導才能。

　　8.企業(yè)新人融入類

　　幫助新員工科學、理智地分析自己，快速完成從“院校人”向“職業(yè)人”的轉變;在短時間內讓新員工快速進入角色、融入企業(yè)，從“局外人”轉變成為“企業(yè)人”，使其感受到受尊重、被關注，形成員工的歸屬感，對個人在企業(yè)中的職業(yè)發(fā)展充滿信心。

　　9.創(chuàng)新思維提升類

　　采用全新的項目體驗，利用本課程專用道具，從“破”-“立”-“收”三個維度來說明創(chuàng)新的三個階段;利用科學的測評，明確創(chuàng)新團隊中的人員的角色定位和分工，保證組織運營項目的正常開展，提升人員的參與程度。通過構筑創(chuàng)意方法和跨越創(chuàng)造誤區(qū)，切實幫助組織提升實際解決問題的能力。