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    這次拓展是我一生中最好的經(jīng)歷之一。我從來沒有過這樣的經(jīng)歷，在此我可以如此清楚地指出并說“這改變了我”或“這幫助了我成為了我”。繼續(xù)這次探險挑戰(zhàn)我面對恐懼，并以前所未有的方式看待自己。回到我的“正常生活”中，我發(fā)現(xiàn)自己運用我在旅途中學(xué)到的東西，比如挑戰(zhàn)對自己的負(fù)面信念，解決問題而不是輕易放棄，建立健康的人際關(guān)系等等。我在探險中的人意味著更多對我來說，比我曾經(jīng)猜過的人，我只花了一個月的時間。如果您正在考慮參加其中一次拓展并且您不確定自己是否足夠勇敢或準(zhǔn)備“冒險”，請嘗試一下。
    如果我沒有選擇繼續(xù)戶外拓展，我就不會成為今天的我。我克服了對高度的恐懼，并且能夠攀爬。我最喜歡的部分之一，因為我必須寫作并反思我的成長以及我必須如何進(jìn)化。